Esplora la pratica dello yoga sviluppando allineamento, consapevolezza e forza
nel pieno rispetto del tuo corpo
CHI SONO
Insegnante certificata di Vinyasa, Vinyasa Krama e Pranayama.
Dopo anni di pratiche che mi hanno permesso di esplorare diversi stili di Yoga, nel 2022 ho intrapreso un percorso di formazione che mi ha portata a conseguire il mio primo certificato Yoga Alliance RYT. ​​
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Lo Yoga per me è un percorso di continua trasformazione che mi stimola ad approfondire il mio viaggio nella pratica personale e nell'insegnamento con nuovi corsi di formazione, workshop e masterclass che fino ad oggi mi hanno portata a conseguire più di 500 ore di formazione.
La pratica ci deve condurre ad esplorare il nuovo entrando in un contatto profondo con il nostro corpo per imparare a riconoscere e assaporare ogni sensazione di benessere che ne deriva.
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​Ho lavorato per oltre 10 anni nel settore delle relazioni pubbliche ed eventi entrando in connessione con diverse realtà editoriali e aziende del settore beauty e wellness, sviluppando strategie di comunicazione e attività PR complementari.
LEZIONI
Una pratica consapevole è lo strumento ideale per conoscere il proprio corpo e imparare a rispettarlo.
Le mie classi sono incentrate sull'allineamento, permettono di rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e distendere le tensioni grazie al respiro
LEZIONI ONLINE
ritiri yoga
​​Organizzo periodicamente ritiri e week-end dedicati allo yoga per tutti coloro che desiderano approfondire la propria pratica e concedersi un momento di benessere e relax a contatto con la natura
Per maggiori info sulle prossime date clicca qui​​​​​​​
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Se sei un insegnante e desideri un supporto per trovare la location del cuore oppure organizzare da zero il tuo ritiro di yoga clicca qui​​​​​​​
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